«Neuroeducación. Claves para la gestión de las emociones» con Rafael Guerrero

La gestión de las emociones es un aspecto básico del bienestar y la salud mental de nuestros hijos e hijas. Para llevar a cabo una correcta regulación de las diferentes emociones debemos ser capaces de identificar la emoción que estamos sintiendo, legitimarla y, en último lugar, regularla. Es fundamental que tanto padres y madres como profesorado tengan unos conocimientos mínimos y una serie de habilidades afectivas para poder ayudar a sus hijos e hijas y alumnado respectivamente a regular las emociones que aparecen en su día a día.