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Sal a pasear y conversar, Espazo +60 Monforte
Actividad gratuita. Te apuntas?-
DÓNDE:
Espazo +60 Monforte de Lemos -
Fechas:
Del 15 de septiembre al 27 de julio de 2023
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Horario:
Jueves, de 11.00 a 13.30 horas
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Ajedrez saludable: juega y entrena tu cerebro, Espazo +60 Monforte
Si quieres entrenar tu mente con ejercicios de memoria y atención a la vez que te diviertes con otras personas, te proponemos la actividad AJEDREZ SALUDABLE-
DÓNDE:
Espazo +60 Monforte de Lemos -
Fechas:
Del 6 de octubre al 25 de mayo de 2023
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Horario:
Iniciación: Jueves, de 17.45 a 18.15
Intermedio: Jueves, de 18.15 a 19.15 horas
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7ª edición «Fálame da emigración: o valor da experiencia». Espazos +60 Afundación
Proyecto intergeneracional que tiene como objetivo que las personas mayores transmitan a la juventud los conocimientos y experiencias en la emigración.-
DÓNDE:
Consultar7ª edición «Fálame da emigración: o valor da experiencia». Espazos +60 Afundación
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Fechas:
De enero a mayo de 2023
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Programa HISTORIAS VIVIDAS - El valor de un legado.
Todas las historias de vida merecen tener un libro propio, así que si alguna vez has pensado en plasmar en un libro tus anécdotas, historias, logros…o recopilar las de un ser querido, el programa Historias Vividas es para ti.-
DÓNDE:
ConsultarPrograma HISTORIAS VIVIDAS - El valor de un legado.
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Fechas:
De enero a diciembre de 2023
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Taller de compadres y comadres para la preservación del patrimonio cultural, Espazo +60 Monforte
Si te interesa participar, infórmate en el Espazo +60 de Monforte-
DÓNDE:
Espazo +60 Monforte de Lemos -
Fechas:
Del 10 de enero al 16 de febrero de 2023
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Horario:
Martes y jueves, de 16.00 a 18.00 horas
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Curso "Conociendo las emociones", Espazo +60 Monforte
Conocerás y comprenderás el proceso emocional y adquirirás habilidades y estrategias sobre cómo gestionar las emociones en tu vida cotidiana para mejorar tu bienestar-
DÓNDE:
Espazo +60 Monforte de Lemos -
Fechas:
Del 19 de enero al 13 de abril de 2023
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Horario:
Jueves, de 11.00 a 13.00 horas
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Gestiona tus cuentas con ABANCA móvil, Espazo +60 Monforte
La Banca Móvil de ABANCA es un servicio gratuito que te permite gestionar tus ahorros cuándo y dónde quieras con tu móvil o tablet-
DÓNDE:
Espazo +60 Monforte de Lemos -
Fechas:
31 de marzo ó 26 de mayo de 2023
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Horario:
Viernes, de 11.00 a 12.30 horas
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Cómo utilizar el buscador de Google, Espazo +60 Monforte
Actividad gratuita. Te apuntas?-
DÓNDE:
Espazo +60 Monforte de Lemos -
Fechas:
30 de enero de 2023
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Horario:
Lunes, de 11.00 a 12.30 horas
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Comunícate con Whatsapp, Espazo +60 Monforte
Taller gratuito de Whatsapp destinado a todos los socios que necesiten aprender a manejar esta aplicación.-
DÓNDE:
Espazo +60 Monforte de Lemos -
Fechas:
6 de febrero ó 15 de mayo de 2023
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Horario:
Lunes, de 11.00 a 12.30 horas
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Cómo hacer videollamadas desde Whatsapp, Espazo +60 Monforte
Aprenderás a hacer videollamadas gratuitas con una persona, o invitando a varias personas y formar un grupo para hablar todos juntos. Te apuntas?-
DÓNDE:
Espazo +60 Monforte de Lemos -
Fechas:
13 de febrero ó 22 de mayo de 2023
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Horario:
Lunes, de 11.00 a 12.30 horas
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Aplicaciones útiles: el lector de códigos QR en tu móvil, Espazo +60 Monforte
Actividad gratuita. Te apuntas?-
DÓNDE:
Espazo +60 Monforte de Lemos -
Fechas:
20 de febrero ó 29 de mayo de 2023
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Horario:
Lunes, de 11.00 a 12.30 horas
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BANCA 24h para hacer tu vida más fácil, Espazo +60 Monforte
En este taller aprenderás todo lo que puedes hacer en un cajero automático, para ser más autónomo y así poder decidir cuándo y dónde quieres realizar tus operaciones del día a día.-
DÓNDE:
Espazo +60 Monforte de Lemos -
Fechas:
24 de febrero ó 30 de junio de 2023
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Horario:
Viernes, de 11.00 a 12.30 horas
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Pide tu cita médica online en el SERGAS, Espazo +60 Monforte
Actividad gratuita. Te apuntas?-
DÓNDE:
Espazo +60 Monforte de Lemos -
Fechas:
6 de marzo de 2023
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Horario:
Lunes, de 11.00 a 12.30 horas
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Cómo usar Google Pay, Espazo +60 Monforte
Actividad gratuita. Te apuntas?-
DÓNDE:
Espazo +60 Monforte de Lemos -
Fechas:
13 de marzo de 2023
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Horario:
Lunes, de 11.00 a 12.30 horas
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Cómo realizar tus compras online, Espazo +60 Monforte
Actividad gratuita. Te apuntas?-
DÓNDE:
Espazo +60 Monforte de Lemos -
Fechas:
20 de marzo de 2023
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Horario:
Lunes, de 11.00 a 12.30 horas
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