Talleres de mindfulness, relajación, prevención de caídas, Espazos +60

Los Espazos +60 Afundación ofrecen varios cursos de relajación, mindfulness y prevención de caídas:

Actividades	Fechas	Día	Horario
A Coruña
Relaxación dirixida - A	2 out. a 17 xuñ.	lun.	11.05 a 12.05 h
Relaxación dirixida - B	4 out. a 19 xuñ.	mer.	11.05 a 12.05 h
Obradoiro de prevención de caídas	2 out. a 20 xuñ.	lun. e mer.	12.10 a 13.10 h
Betanzos
Ximnasia "Actívate"	3 out. a 30 mai.	mar. e xov.	09.45 a 10.45 h
Obradoiro de relaxación e mindfulness	2 out a 27 mai	lun.	17.00 a 18.15 h
Pontedeume
Ximnasia Preventiva (Prevención de caídas)	3 out. a 30 mai.	mar. e xov.	11.30 a 12.30 h
Mindfulness	9 out. a 27 mai.	lun.	19.00 a 20.15 h
Vigo
* Programa de Animación e Estimulación	4 out. a 19 xuñ.	mer.	17.00 a 18.30 h
Obradoiro de relaxación e Mindfulness	3 out. a 21 xuñ.	mar. e ven.	12.40 a 13.40 h
Obradoiro de Prevención de caídas	3 out. a 20 xuñ.	mar. e xov.	11.30 a 12.30 h
Pontevedra
Obradoiro de relaxación e mindfulness	2 out. a 24 xuñ.	lun.	11.00 a 11.50 h
Ourense
Obradoiro de relaxación e mindfulness	6 out. a 31 mai.	ven.	11.00 a 12.15 h

 

 

¡Consulta disponibilidad de plazas y apúntate en tu Espazo +60!