Levar unha vida activa, en xeral, favorece o mantemento das nosas capacidades cognitivas. Facer exercicio, viaxar, aprender un novo idioma, facer teatro, pintar, o contacto con familiares e amigos, e outras moitas actividades significativas da vida cotiá axudan á nosa mente a estar en forma.
Para as persoas que, ademais, queren realizar un traballo específico de prevención, propoñemos actividades para adestrar a coordinación, memoria, a concentración e o control executivo dunha maneira entretida e divertida, a través de xogos e actividades variadas.
-
Activa a túa mente, obradoiros de memoria, nos Espazos +60
Consulta dispoñibilidade de prazas e apúntate no teu Espazo +60! -
Xadrez saudable: xoga e adestra o teu cerebro, Espazo +60 Monforte
Se queres adestrar a túa mente con exercicios de memoria e atención á vez que te divirtes con outras persoas, propoñémoste a actividade XADREZ SAUDABLE-
ONDE:
Espazo +60 Monforte de Lemos -
Datas:
Do 6 de outubro ao 25 de maio de 2023
-
Horario:
Iniciación: xoves, de 17.45 a 18.15
Intermedio: xoves, de 18.15 a 19.15 horas
-
-
Xadrez saudable: xoga e adestra o teu cerebro, Espazo +60 Vigo
Se queres adestrar a túa mente con exercicios de memoria e atención á vez que te divirtes con outras persoas, propoñémoste a actividade XADREZ SAUDABLE-
ONDE:
Espazo +60 Vigo -
Datas:
Del 6 de octubre al 25 de mayo de 2023
-
Horario:
Xoves, de 17.00 a 18.00 horas
-
-
Xadrez saudable: xoga e adestra o teu cerebro, Espazo +60 Ferrol
Se queres adestrar a túa mente con exercicios de memoria e atención á vez que te divirtes con outras persoas, propoñémoste a actividade XADREZ SAUDABLE-
ONDE:
Espazo +60 Ferrol -
Datas:
Do 7 de outubro ao 26 de maio de 2023
-
Horario:
Venres, de 11.00 a 12.00 horas
-
-
Xadrez saudable: xoga e adestra o teu cerebro, Espazo +60 Santiago
Se queres adestrar a túa mente con exercicios de memoria e atención á vez que te divirtes con outras persoas, propoñémoste a actividade XADREZ SAUDABLE-
ONDE:
Espazo +60 Santiago de Compostela -
Datas:
Do 13 de xaneiro ao 17 de marzo ou do 24 de marzo ao 26 de maio de 2023
-
Horario:
Venres, de 11.00 a 12.00 horas
-
-
Xadrez saudable: xoga e adestra o teu cerebro, Espazo +60 Betanzos
Se queres adestrar a túa mente con exercicios de memoria e atención á vez que te divirtes con outras persoas, propoñémoste a actividade XADREZ SAUDABLE-
ONDE:
Espazo +60 Betanzos -
Datas:
Do 9 de xaneiro ao 29 de marzo de 2023
-
Horario:
Luns, de 17.00 a 18.00 horas
-
-
Xadrez saudable: xoga e adestra o teu cerebro, Espazo +60 Pontevedra
Se queres adestrar a túa mente con exercicios de memoria e atención á vez que te divirtes con outras persoas, propoñémoste a actividade XADREZ SAUDABLE-
ONDE:
Espazo +60 Pontevedra -
Datas:
Do 7 de marzo ao 16 de maio de 2023
-
Horario:
Martes, de 17.30 a 18.30 horas
-