Lanzamos o novo programa +60 Online para activarse desde a casa e estar en todo momento conectados cos demais. Dámosche ferramentas para soportar moito mellor as limitacións de mobilidade que poidas ter, a través de lecer e aprendizaxe do teu interese, cultura para unha mellor saúde física e mental, e poderes seguir en plena forma.

+60 Online está dirixido a persoas maiores de 55 anos que teñan interese ou a necesidade de desenvolveren as súas actividades favoritas directamente desde a casa. Porque sabemos que é importante manterse activos e conectados con outra xente.

Incluímos propostas con diversas temáticas e en diferentes canles, adaptadas ás preferencias e aos coñecementos informáticos de cada persoa, de xeito que se poida seguir calquera das actividades desde o propio móbil de forma simple e directa.

  • +60 online: Conversa en inglés

    +60 online: Conversa en inglés

    Se xa tes coñecementos de inglés e queres practicar conversando cun profesor nativo, porás en práctica as túas habilidades comunicativas cun grupo moi ameno e divertido.
    • Datas:

      Do 8 de outubro ao 10 de decembro de 2021

    • Horario:

      Venres, 10.30 a 12.00 h

    Mercar
  • +60 online: Iniciación ao xadrez: as súas tácticas e estratexias

    +60 online: Iniciación ao xadrez: as súas tácticas e estratexias

    Se sabes os movementos básicos das pezas de xadrez, aprenderás as principais tácticas e estratexias, aperturas, medio xogo e finais, ao tempo que comentaremos algunhas das partidas emblemáticas dos grandes xadrecistas da historia. Tamén usaremos ferramentas online para xogarmos partidas e organizar quedadas.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 7 de outubro ao 9 de decembro de 2021

    • Horario:

      Xoves, de 10.00 a 11.00 h

    Mercar
  • +60 online: Ciclo literario: poetas pioneiras do século XX

    +60 online: Ciclo literario: poetas pioneiras do século XX

    Se aínda non descubriches a poesía, neste ciclo aproximarémonos ás poetas pioneiras do século XX en español que abriron un espazo inédito ao "eu" poético feminino. Como mulleres, escribiron de amor e de anhelo, de soidade e de dó, de arraigamento e desarraigamento, tamén de maternidade… O seu imaxinario abriu insospeitadas vertentes e a singularidade
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 7 de outubro ao 2 de decembro de 2021 (o 18 de novembro non haberá clase)

    • Horario:

      Xoves, de 18.30 a 20.00 h

    Mercar
  • +60 online: Mellora o teu xogo coñecendo a historia do xadrez

    +60 online: Mellora o teu xogo coñecendo a historia do xadrez

    Se xa participaches nun curso de xadrez ou xa coñeces as principais tácticas e estratexias, neste curso aprenderás Historia do Xadrez cun percorrido polas biografías e as partidas dos campións máis famosos. O teu xogo mellorará a través do estudo das partidas.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 7 de outubro ao 9 de decembro de 2021

    • Horario:

      Xoves, de 11.15 a 12.15 h

    Mercar
  • +60 online: Aprende a comunicarte en francés básico

    +60 online: Aprende a comunicarte en francés básico

    Se sempre quixeches aprender francés ou o estudaches no seu día e queres refrescalo desde o nivel básico, aprenderás a manexarte neste idioma para podéreste comunicar, presentar, saudar, formular preguntas ou expresar os teus gustos.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 7 de outubro ao 9 de decembro de 2021

    • Horario:

      Xoves, de 12.00 a 13.00 h

    Mercar
  • +60 online: Aprende a comunicarte en inglés básico

    +60 online: Aprende a comunicarte en inglés básico

    Se sempre quixeches aprender inglés ou o estudaches no seu día e queres refrescalo desde o nivel básico, aprenderás a manexarte neste idioma para podéreste comunicar, presentar, saudar, formular preguntas ou expresar os teus gustos.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 7 de outubro ao 9 de decembro de 2021

    • Horario:

      Xoves, de 10.00 a 11.00 h

    Mercar
  • +60 online: Conversa en francés

    +60 online: Conversa en francés

    Se xa tes coñecementos de francés e queres practicar conversando cunha profesora nativa, porás en práctica as túas habilidades comunicativas nun grupo moi ameno e divertido.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 6 de outubro ao 15 de decembro de 2021

    • Horario:

      Mércores, de 10.30 a 12.00 horas

  • +60 online: Ciclo de Historia da Arte. Alegría de vivir: arte para saír a flote

    +60 online: Ciclo de Historia da Arte. Alegría de vivir: arte para saír a flote

    Neste ciclo exploraremos a arte como expresión do vitalismo, "a arte non cura, nin repara, senón que restaura a conexión coa alma, que sempre está agardando a ser chamada" (Kandinsky). Con este propósito buscaremos recuperar a ilusión a través da beleza, redescubrindo artistas que nos farán sentir vivos de novo, porque como ben sabía Vasili, a arte é un nutriente para o espírito.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 6 de outubro ao 24 de novembro de 2021

    • Horario:

      Mércores, de  18.00 a 19.00 h

    Mercar
  • +60 online: Aprende a editar vídeo e potenciar as túas gravacións

    +60 online: Aprende a editar vídeo e potenciar as túas gravacións

    Se tes fotografías ou vídeos caseiros gravados con videocámara ou con teléfono móbil almacenados desde hai tempo, neste curso aprenderás a ordenalos e editalos engadíndolles música, aplicando transicións, filtros e outros trucos de edición para facelos máis atractivos e volver desfrutar do seu visionado ou compartilos con amigos e familia.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 5 de outubro ao 14 de decembro de 2021

    • Horario:

      Martes, de 12.00 a 13.00 horas

    Mercar
  • +60 online: Ciclo de apreciación musical. Historia da música clásica con audicións comentadas

    +60 online: Ciclo de apreciación musical. Historia da música clásica con audicións comentadas

    Se che gusta a música, neste ciclo aprenderás a gozar da escoita dalgunhas das obras máis significativas da historia da música, destacando os aspectos máis importantes para unha maior comprensión, contextualizándoas historicamente coa estética do momento e cos aspectos biográficos dos seus autores que influíron na composición.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 5 de outubro ao 14 de decembro de 2021

    • Horario:

      Martes, de 17.00 a 19.00 h

    Mercar
  • +60 online: Sácalle partido ao teu iPhone e ao teu iPad

    +60 online: Sácalle partido ao teu iPhone e ao teu iPad

    Se tes un iPad ou un iPhone e queres sacarlle partido a todas as utilidades que che ofrece o seu sistema operativo, configuralo, sincronizar con outros dispositivos ou empregar as aplicacións gratuítas da Apple store.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 5 de outubro ao 14 de decembro de 2021

    • Horario:

      Martes, de 11.15 a 12.15 h

    Mercar
  • +60 online: Exprésate a través da fotografía dixital

    +60 online: Exprésate a través da fotografía dixital

    Se queres mellorar as fotografías que tiras co móbil ou coa réflex e aprenderes a narrar historias, neste curso empregarás as técnicas da composición, o encadre, a iluminación e algunhas das técnicas dos principais fotógrafos da historia. Se xa participaches na anterior edición deste curso, continuaremos ampliando coñecementos sobre a fotografía, procesado e edición.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 5 de outubro ao 14 de decembro de 2021

    • Horario:

      Martes, de 11.00 a 12.00 h

    Mercar
  • +60 online: Coñecendo as emocións

    +60 online: Coñecendo as emocións

    Coñecerás e comprenderás o proceso emocional e adquirirás habilidades e estratexias sobre como xestionar as emocións na túa vida cotiá para mellorar o teu benestar
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 5 de outubro ao 30 de novembro de 2021

    • Horario:

      Martes, de 17.00 a 19.00 h

    Mercar
  • +60 online: Actívate en casa. En AfundaciónTV

    +60 online: Actívate en casa. En AfundaciónTV

    Mellorarás a túa saúde física e emocional a través de exercicios de intensidade leve e moderada con que traballarás as capacidades corporais básicas. Apúntate!
    • ONDE:

    • Datas:

      Do 22 de abril ao 3 de xuño de 2021

    • Horario:

      Xoves, de 12.00 a 12.45 h.

  • +60 online: Cociña e nutrición: recetas lixeiras e novedosas para primavera. En AfundaciónTV

    +60 online: Cociña e nutrición: recetas lixeiras e novedosas para primavera. En AfundaciónTV

    Neste ciclo de oito sesións diseñaremos menús para os diferentes momentos do día, recurriremos a alimentos con nutrientes de calidade: fibra, grasas saudables, vitamina, minerais, ... e emplearemos as mellores técnicas de cociña e preparación saudable para non alterar o valor nutricional intrínseco dos alimentos.
    • ONDE:

    • Datas:

      Do 21 de abril ao 5 de maio de 2021

    • Horario:

      Mércores, 12.00 horas

  • +60 online: Mellora as túas tácticas e estratexias no xadrez II

    +60 online: Mellora as túas tácticas e estratexias no xadrez II

    Neste curso aprenderás os xaques mates básicos, que é unha combinación no xadrez, como dan xaque mate as distintas pezas en solitario, algúns xaques mates con nome propio, afondarás nas tácticas: o ataque dobre, a cravada, a enfiada e a descuberta.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 15 de abril ao 3 de xuño de 2021

    • Horario:

      Xoves, de 11.00 a 12.00 horas

  • +60 ONLINE: COÑECENDO AS MIÑAS EMOCIÓNS

    +60 ONLINE: COÑECENDO AS MIÑAS EMOCIÓNS

    Coñecerás e comprenderás o proceso emocional e adquirirás habilidades e estratexias sobre como xestionar as emocións na túa vida cotiá para mellorar o teu benestar
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      13 ABR a 1 JUN 2021

    • Horario:

      Martes, de 17.00 a 19.00 h

  • +60 online: Inglés para viaxar e conversar

    +60 online: Inglés para viaxar e conversar

    Aprenderás os contidos prácticos en relación coa lingua e cultura inglesas, útiles para poderes viaxar e relacionáreste cos habitantes dos países ingleses.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 8 de abril ao 27 de maio de 2021

    • Horario:

      Xoves, de 12.00 a 13.00 horas

  • +60 online: Aprende a comunicarte en inglés básico

    +60 online: Aprende a comunicarte en inglés básico

    Se sempre quixeches aprender inglés ou o estudaches no seu día e queres refrescalo, este curso é unha oportunidade para empezares desde o nivel máis básico.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 8 de abril ao 27 de maio de 2021

    • Horario:

      Xoves, de 10.00 a 11.00 h

  • +60 online: Aprende a comunicarte en francés básico II

    +60 online: Aprende a comunicarte en francés básico II

    Se sempre quixeches aprender francés ou o estudaches no seu día e queres refrescalo, este curso é unha oportunidade para empezares desde o nivel máis básico.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 7 de abril ao 26 de maio de 2021

    • Horario:

      Mércores, de 12.00 a 13.00 h

  • +60 online: Viaxes desde o sillón

    +60 online: Viaxes desde o sillón

    Persoas voluntarias comparten as súas experiencias viaxeiras, culturas, países e aventuras aredor do mundo.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 7 ao 28 de abril de 2021

    • Horario:

      Mércores, de 16.30 a 17.30 h

  • +60 online: Francés para vixarr e conversar II

    +60 online: Francés para vixarr e conversar II

    Aprenderás os contidos prácticos en relación coa lingua e cultura francesas, útiles para poderes viaxar e relacionáreste cos habitantes dos países francófonos.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 7 de abril ao 26 de maio de 2021

  • +60 online: Historia da arte: ciclo de arte comercial, moda e decorativismo

    +60 online: Historia da arte: ciclo de arte comercial, moda e decorativismo

    Durante os 60 minutos que dura a clase online, Marta contextualizará cada momento artístico, conectándoo con outras disciplinas/ épocas e achegará bibliografía. Deixarase un tempo ao final para participar
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 7 de abril ao 26 de maio de 2021

    • Horario:

      Mércores, de 19.00 a 20.00 h

  • +60 online: Exprésate a través da fotografía dixital II

    +60 online: Exprésate a través da fotografía dixital II

    Nas sesións de aula verás as características específicas dos xéneros: retrato, paisaxe, documental, social, de rúa, artística, minimalista, publicitaria e de producto.
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 6 de abril ao 25 de maio de 2021

    • Horario:

      Martes, de 10.00 a 11.00 h

  • +60 online: Mellora as túas tácticas e estratexias no xadrez

    +60 online: Mellora as túas tácticas e estratexias no xadrez

    Aprenderás as principais tácticas e estratexias, aperturas, medio xogo e finais, á vez que comentaremos algunhas das partidas emblemáticas dos grandes xadrecistas da historia. Apúntate!
    • ONDE:

      Google Classroom +60
    • Datas:

      Do 11 de febreiro ao 8 de abril de 2021

    • Horario:

      Xoves de 11.00 a 12.00 horas

  • +60 online: Actívate na casa. En AfundaciónTV

    +60 online: Actívate na casa. En AfundaciónTV

    Mellorarás a túa saúde física e emocional a través de exercicios de intensidade leve e moderada con que traballarás as capacidades corporais básicas. Apúntate!
    • Datas:

      Do 11 de febreiro ao 8 de abril de 2021

    • Horario:

      Xoves, de 12.00 a 12.45 horas

  • +60 online: Xadrez saudable: xoga e adestra o teu cerebro

    +60 online: Xadrez saudable: xoga e adestra o teu cerebro

    A través de WhatsApp poderás realizar centos de exercicios, baseados no taboleiro do xadrez, para exercitares a memoria, a atención, o razoamento e a percepción. Apúntate!
    • Datas:

      Do 10 de febreiro ao 30 de xuño de 2021

    • Horario:

      Mércores, de 16.30 a 18.00 horas