Lanzamos o novo programa +60 Online para activarse desde a casa e estar en todo momento conectados cos demais. Dámosche ferramentas para soportar moito mellor as limitacións de mobilidade que poidas ter, a través de lecer e aprendizaxe do teu interese, cultura para unha mellor saúde física e mental, e poderes seguir en plena forma.
+60 Online está dirixido a persoas maiores de 55 anos que teñan interese ou a necesidade de desenvolveren as súas actividades favoritas directamente desde a casa. Porque sabemos que é importante manterse activos e conectados con outra xente.
Incluímos propostas con diversas temáticas e en diferentes canles, adaptadas ás preferencias e aos coñecementos informáticos de cada persoa, de xeito que se poida seguir calquera das actividades desde o propio móbil de forma simple e directa.
-
__default.jpg "+60 en liña: A saúde tamén está nas túas mans. En AfundaciónTV")
+60 en liña: A saúde tamén está nas túas mans. En AfundaciónTV
Neste ciclo abordaranse distintos contidos relacionados coa promoción da saúde, os autocoidados ou o envellecemento saudable, entre outros, con especial atención á situación actual provocada pola pandemia da COVID-19.-
ONDE:
AfundaciónTV -
Datas:
Do 23 de abril ao 21 de maio de 2021
-
Horario:
Venres, ás 12.00 horas
-
-
+60 online: Actívate en casa. En AfundaciónTV
Mellorarás a túa saúde física e emocional a través de exercicios de intensidade leve e moderada con que traballarás as capacidades corporais básicas. Apúntate!-
ONDE:
AfundaciónTV -
Datas:
Do 22 de abril ao 3 de xuño de 2021
-
Horario:
Xoves, de 12.00 a 12.45 h.
-
-
+60 online: Cociña e nutrición: recetas lixeiras e novedosas para primavera. En AfundaciónTV
Neste ciclo de oito sesións diseñaremos menús para os diferentes momentos do día, recurriremos a alimentos con nutrientes de calidade: fibra, grasas saudables, vitamina, minerais, ... e emplearemos as mellores técnicas de cociña e preparación saudable para non alterar o valor nutricional intrínseco dos alimentos.-
ONDE:
AfundaciónTV -
Datas:
Do 21 de abril ao 5 de maio de 2021
-
Horario:
Mércores, 12.00 horas
-
-
+60 online: Historia da música clásica. Apreciación musical con audicións comentadas
Aprenderás a apreciar e a gozar da escoita das principais obras e a coñeceres os seus autores no contexto histórico. Apúntate!-
ONDE:
Google Classroom +60 -
Datas:
Do 20 de abril ao 25 de maio de 2021
-
Horario:
Martes, de 17.00 a 19.00 h
-
-
+60 online: Ponte ao día co teu móbil ou tableta. En AfundaciónTV
Mellora a seguridade e descubre novas posibilidades-
ONDE:
AfundaciónTV -
Datas:
Do 19 de abril ao 14 de xuño de 2021 (o luns 17 de maio non haberá clase)
-
Horario:
Luns, de 12.00 a 13.00 h
-
-
+60 online: Mellora as túas tácticas e estratexias no xadrez II
Neste curso aprenderás os xaques mates básicos, que é unha combinación no xadrez, como dan xaque mate as distintas pezas en solitario, algúns xaques mates con nome propio, afondarás nas tácticas: o ataque dobre, a cravada, a enfiada e a descuberta.-
ONDE:
Google Classroom +60 -
Datas:
Do 15 de abril ao 3 de xuño de 2021
-
Horario:
Xoves, de 11.00 a 12.00 horas
-
-
+60 ONLINE: COÑECENDO AS MIÑAS EMOCIÓNS
Coñecerás e comprenderás o proceso emocional e adquirirás habilidades e estratexias sobre como xestionar as emocións na túa vida cotiá para mellorar o teu benestar-
ONDE:
Google Classroom +60 -
Datas:
13 ABR a 1 JUN 2021
-
Horario:
Martes, de 17.00 a 19.00 h
-
-
+60 online: Roteiros históricos polo noso patrimonio: orixes de Galicia e primeiros asentamentos
Faremos un percorrido por Galicia e o seu patrimonio, para coñecelo, difundilo e protexelo para as xeracións futuras. Propoñemos esta actividade como unha viaxe visual por lugares, e tamén imaxes, documentos, vídeos... Apúntaste?-
ONDE:
Google Classroom +60 -
Datas:
Do 12 de abril ao 31 de maio de 2021
-
Horario:
Luns, de 17.00 a 18.00 h
-
-
+60 online: Inglés para viaxar e conversar
Aprenderás os contidos prácticos en relación coa lingua e cultura inglesas, útiles para poderes viaxar e relacionáreste cos habitantes dos países ingleses.-
ONDE:
Google Classroom +60 -
Datas:
Do 8 de abril ao 27 de maio de 2021
-
Horario:
Xoves, de 12.00 a 13.00 horas
-
-
+60 online: Aprende a comunicarte en inglés básico
Se sempre quixeches aprender inglés ou o estudaches no seu día e queres refrescalo, este curso é unha oportunidade para empezares desde o nivel máis básico.-
ONDE:
Google Classroom +60 -
Datas:
Do 8 de abril ao 27 de maio de 2021
-
Horario:
Xoves, de 10.00 a 11.00 h
-
-
+60 online: Aprende a comunicarte en francés básico II
Se sempre quixeches aprender francés ou o estudaches no seu día e queres refrescalo, este curso é unha oportunidade para empezares desde o nivel máis básico.-
ONDE:
Google Classroom +60 -
Datas:
Do 7 de abril ao 26 de maio de 2021
-
Horario:
Mércores, de 12.00 a 13.00 h
-
-
+60 online: Viaxes desde o sillón
Persoas voluntarias comparten as súas experiencias viaxeiras, culturas, países e aventuras aredor do mundo.-
ONDE:
Google Classroom +60 -
Datas:
Do 7 ao 28 de abril de 2021
-
Horario:
Mércores, de 16.30 a 17.30 h
-
-
+60 online: Francés para vixarr e conversar II
Aprenderás os contidos prácticos en relación coa lingua e cultura francesas, útiles para poderes viaxar e relacionáreste cos habitantes dos países francófonos.-
ONDE:
Google Classroom +60 -
Datas:
Do 7 de abril ao 26 de maio de 2021
-
-
+60 online: Historia da arte: ciclo de arte comercial, moda e decorativismo
Durante os 60 minutos que dura a clase online, Marta contextualizará cada momento artístico, conectándoo con outras disciplinas/ épocas e achegará bibliografía. Deixarase un tempo ao final para participar-
ONDE:
Google Classroom +60 -
Datas:
Do 7 de abril ao 26 de maio de 2021
-
Horario:
Mércores, de 19.00 a 20.00 h
-
-
+60 online: Exprésate a través da fotografía dixital II
Nas sesións de aula verás as características específicas dos xéneros: retrato, paisaxe, documental, social, de rúa, artística, minimalista, publicitaria e de producto.-
ONDE:
Google Classroom +60 -
Datas:
Do 6 de abril ao 25 de maio de 2021
-
Horario:
Martes, de 10.00 a 11.00 h
-
-
__default.jpg "+60 online: O Camiño de Santiago: o grande itinerario cultural europeo. En AfundaciónTV")
+60 online: O Camiño de Santiago: o grande itinerario cultural europeo. En AfundaciónTV
De forma moi visual, con fotografías, cartografía, documentos e vídeos, farás un percorrido polas rutas xacobeas e a súa historia. Apúntate!-
ONDE:
Google Classroom +60 -
Datas:
Do 15 de febreiro ao 5 de abril de 2021
-
Horario:
Luns, de 12.00 a 13.00 horas
-
-
+60 online: Danza individual para estar en forma. En AfundaciónTV
Aprenderás paso a paso os diferentes estilos de baile que te axudarán a mantéreste en forma de maneira lúdica. Apúntate!-
Datas:
Do 12 de febreiro ao 16 de abril de 2021 (agás o 19 de marzo e o 2 de abril)
-
Horario:
Venres, de 11.30 a 12.30 horas
-
-
+60 online: Cociña saudable e sinxela para ti. En AfundaciónTV
Aprenderás a elaborar unha cociña fresca, equilibrada, rápida e sinxela para todos os días, empregando os produtos que atoparás no teu mercado máis próximo-
Datas:
Do 10 de febreiro ao 31 de marzo de 2021
-
Horario:
Mércores, de 12.00 a 12.30 horas
-
-
+60 online: Mellora as túas tácticas e estratexias no xadrez
Aprenderás as principais tácticas e estratexias, aperturas, medio xogo e finais, á vez que comentaremos algunhas das partidas emblemáticas dos grandes xadrecistas da historia. Apúntate!-
ONDE:
Google Classroom +60 -
Datas:
Do 11 de febreiro ao 8 de abril de 2021
-
Horario:
Xoves de 11.00 a 12.00 horas
-
-
+60 online: Actívate na casa. En AfundaciónTV
Mellorarás a túa saúde física e emocional a través de exercicios de intensidade leve e moderada con que traballarás as capacidades corporais básicas. Apúntate!-
Datas:
Do 11 de febreiro ao 8 de abril de 2021
-
Horario:
Xoves, de 12.00 a 12.45 horas
-
-
+60 online: Xadrez saudable: xoga e adestra o teu cerebro
A través de WhatsApp poderás realizar centos de exercicios, baseados no taboleiro do xadrez, para exercitares a memoria, a atención, o razoamento e a percepción. Apúntate!-
Datas:
Do 10 de febreiro ao 30 de xuño de 2021
-
Horario:
Mércores, de 16.30 a 18.00 horas
-
-
+60 online: Historia da arte: noutros tempos convulsos, a arte como experiencia vital
Coñecerás algunhas das principais figuras da arte contemporánea para entenderes a súa obra no seu contexto histórico-
Datas:
10 de febreiro ao 31 de marzo de 2021
-
Horario:
Mércores, de 19.00 a 20.00 horas
-
-
+60 online: Francés para viaxar e conversar
Aprenderás a pór en práctica o francés e a te desenvolveres nas diferentes circunstancias dunha viaxe-
ONDE:
Google Classroom +60 -
Datas:
Do 10 de febreiro ao 31 de marzo de 2021
-
Horario:
Mércores, de 10.30 a 12.00 horas
-
-
+60 online: Aprende a comunicarte en francés básico
Aprenderás a usar o francés con seguridade desde un nivel inicial para podéreste comunicar, presentáreste, saudares, formular preguntas ou expresar os teus gustos. Apúntate!-
Datas:
Do 10 de febreiro ao 31 de marzo de 2021
-
Horario:
Mércores, de 12.00 a 13.00 horas
-
-
+60 online: Mindfulness, atención plena e relaxación. En AfundaciónTV
Adestrarás as técnicas de atención e concentración que che permitirán vivir con máis plenitude o momento presente, ademais de afondar no coñecemento da mente e dos mecanismos que nos levan ao estrés. Apúntate!-
ONDE:
AfundaciónTV -
Datas:
Do 9 de febreiro ao 30 de marzo de 2021
-
Horario:
Martes de 12.00 a 12.30 horas
-
-
+60 online: Sácalle partido ás funcións do teu móbil ou tableta
Aprenderás o funcionamento, a configuración, usos avanzados de WhatsApp, videochamadas e todas as utilidades dos móbiles e tabletas. Apúntate!-
Datas:
Do 9 de febreiro ao 30 de marzo de 2021
-
Horario:
Martes, de 10.00 a 11.00 horas
-
-
+60 online: Historia da música clásica. Apreciación musical con audicións comentadas
Aprenderás a apreciar e a gozar da escoita das principais obras e a coñeceres os seus autores no contexto histórico. Apúntate!-
ONDE:
Google Classroom +60 -
Datas:
Do 9 de febreiro ao 30 de marzo de 2021
-
Horario:
Martes, de 17.00 a 19.00 horas
-
-
+60 online: Exprésate a través da fotografía dixital
Aprende a expresarte e a narrar historias coa fotografía, empregando as técnicas básicas da composición. Realizarás prácticas e exercicios de cada un dos temas que se comentarán e analizarán entre todos na aula. Apúntate!-
Datas:
Do 9 de febreiro ao 30 de marzo de 2021
-
Horario:
Martes: de 11.00 a 12.00 horas
-
-
+60 online: Navega de forma segura e goza do que che interesa en Internet
Aprenderás a facer unha navegación segura, xestións online ou a buscares información do teu interese. Apúntate!-
Datas:
Do 8 de febreiro ao 29 de marzo de 2021
-
Horario:
Luns de 11.00 a 12.00 horas
-